EN  DE  ES  RU 
Начало  -  За контакт -  Онлайн резервация  - Мнения - Фото галерия - Вилите - Цени и оферти 
      
 
The Sound of Silence
Eco Jazz Festival
 
Любопитно...
ДАН травел
WEB Хостинг
 
Връзки
bg mamma
FLIPKEY
booking.com
Градинска мебел
Рецепти от Амампури
3D снимки
Za Hotelite.com
Уникални Родопи
ОФЕРТИ
Facebook
BgHotelite
BgVakancia
ВРЕМЕТО


 
 
Традиционната финландска баня.....

Традиционната финландска баня

 

 

е намерила почитатели из целия свят. За финландците думата сауна е свещена. За тях това е място, където цари покой, тук не се позволяват скандали и дори изясняване на отношения. "В гнева се разсейва парата" - казват те. А именно сухата пара е това, което отличава сауната от руската и турската баня. Парата освежава тялото и успокоява душата. Дървото, от което е направена сауната, отделяйки полезни аромати, засилва терапевтичното ѝ влияние върху здравето на човека. Традиционната финладска сауна се е палила навремето с дърва. Днес в най-луксозните от тях е предвидено място за печка на дърва, но те са изключително трудоемки, защото неправилно поставената печка може да предизвика пожар. Освен това трябва да се изгарят огромни количества дърва. По-често срещани днес са електрическите печки, благодарение на които може да се поддържа постоянна температура. В специални съдове са наредени камъни, които се нагряват от високата температура и се поливат от време на време с вода. Излязлата от тях пара придава на въздуха целебен аромат. Положителното влияние на сауната върху организма е очевидно: топлината разширява порите на кожата и изхвърля вредните вещества. Сауната е особено полезна след физически натоварвания или силен стрес, защото отпуска мускулите, предпазва от мускулна треска, настинки и буквално пречиства душата. Перфектна козметична грижа за кожата! След редовни посещения ще забележите, че еластичността и гладкостта ѝ са повишени. Психолозите сравняват усещането за посещението в сауна с пашкул или дори майчина утроба, където царят топлина и тишина.

16 правила

1. Преди да влезете измийте тялото си, но без сапун, защото той допълнително изсушава кожата.

2. Обезателно сложете на главата си кърпа или специална шапчица - това ще предотврати евентуално прегряване.

3. Не сядайте веднага на най-горната пейка - тялото трябва да свикне постепенно с температурата; най-добре легнете в хоризонтално положение на най-долната пейка с вдигнати крака на равнището на тялото и се отпуснете максимално; след малко се качете на по-горна пейка - не оставайте през цялото време на долната.

4. Първото Ви влизане в саунане трябва да надвишава 10 минути. 5. Не разговаряйте!

6. Ставайте от пейката бавно, преди да се изправите поседете няколко секунди.

7. След първо посещение най-добре се изплакнете с хладка вода, а след това с топла.

8. Ако редовно посещавате сауна, спокойно можете да поплувате в басейна след това.

9. След излизане най-добре си починете 20 минути и после изпийте чаша чай с мед или минерална вода.

10. Най-добре посетете масажист за 15- минутен сеанс.

11. За хората с наднормено тегло е препоръчително да влизат често в сауната, но за малко време.

12. В сауната изобщо не е препоръчително да се храните.

13. Същото се отнася и за алкохола.

14. Не решете косата си в сауната - вредно е за косъма.

15. Влизайте голи, само с кърпа, върху която да седнете и друга за главата.

16. Не носете бижута в сауната, защото могат да Ви изгорят.

Какво да пием: Традиционното и най-подходящо питие за сауната е чаят. Направете го от сушени или пресни билки, а не от готово пакетче. Чай от бабина душица - в народната медицина отдавна я използват за средство против простуда. Идеална е срещу бронхит, главоболие, болки по време на месечния цикъл или нервни разстройства. Чай от горска ягода - плодовете и листата съдържат витамини А, В, С и микроелементи. Има пречистващо и общоукрепващо действие. Чай от шипка - четири шипки са напълно достатъчни да осигурят на организма необходимото количество витамини за денонощието. Шипката е изключително богата на витамините С, В, К, Е и В2. Чай от касис - този чай е с общоукрепващо действие, прочиства организма от вредните вещества и понижава нивото на холестерина. Мента - премахва умората, тонизира, прочиства организма и успокоява нервите. Козметични рецепти Всеизвестен факт е, че сауната влияе положително върху състоянието на кожата. Преди влизане е полезно тялото да се намаже с различни маски, тъй като те засилват потоотделянето, прочистването и подхранването на кожата. По време на престоя в сауната е изключително полезно да се правят маски на лицето, тялото и косата. Маслено-медена маска - за копринена кожа на корема разбъркайте 300 г сметана и 250 г натрошена морска сол, нанесете с масажни движения в посока на часовниковата стрелка. Медено-солна маска - за разширяване на порите смесете 200 г мед с 250 г натрошена морска сол и нанесете преди влизането в сауната. Постойте 15 минути и изплакнете тялото си с хладка вода. Маска от яйца и мая - за блестяща кожа на лицето се смесват 1 жълтък, 1 ч.л. бирена мая и 1 ч.л. зехтин. Нанася се на лицето за 15 минути и след това се измива с минерална вода или прясно мляко. Маска от водорасли - за бяла кожа смесете 1 ч.л. сухи водорасли с 1 ч.л. извара и нанесете на лицето за 15 минути. Маска за бързо подхранване на косата - за блестящи коси смесете 1 яйце, 2 ч.л. рициново масло, 1 ч.л. ябълков оцет и 1 ч.л. глицерин. Втрийте в кожата на главата преди да влезнете в сауната и можете да останете колкото пожелаете.

 

        
 тел. 0878599300

Начало
Цени и оферти
  Общи условия
  Мероприятия
  Ваучер Подарък
Ресторант
  Предлагаме
  Сватба
Вили Стандарт
Вили - Лукс
  Вила Ataulfo
  Вила Chindasvinto
  Вила Walia
  Вила Teudis
  Вила Wamba
  Вила Witerico
Местност
  Пътна карта
Полезна информация
  Чеверме
  Барбекю
  Природа
  През зимата
  През лятото
  Можете да видите
  Развлечения
  Вашето тържество
  Кетъринг
  Заведения
  Смолян
  На ски в Пампорово
  Екскурзии в Родопите
  Бачково
  Къщата на мечките - връх Перелик
  Конна езда
  Момчиловци
  Широка лъка
  Смолянски езера
  Пещери в близост
  Каньона на водопадите
  Перперикон
  Обсерватория Рожен
  Момчилова крепост
  Агушеви конаци
  10 места в Родопите

Търсене в сайта
 
 

Добави, за да получавам новини и специални оферти
 
Print Page Принтирай страницата

Bookmark Page Добави в favorites
 


                        Уеб камера от Пампорово ; Вили Амампури - Пампорово

  
Цени и оферти 
Общи условия
Мероприятия
Ваучер Подарък
Ресторант 
Предлагаме
Сватба
Вили Стандарт 
Вили - Лукс 
Вила Ataulfo
Вила Chindasvinto
Вила Walia
Вила Teudis
Вила Wamba
Вила Witerico
Местност 
Пътна карта
Полезна информация 
Чеверме
Барбекю
Природа
През зимата
През лятото
Можете да видите
Развлечения
Вашето тържество
Кетъринг
Заведения
Смолян
На ски в Пампорово
Екскурзии в Родопите
Бачково
Къщата на мечките - връх Перелик
Конна езда
Момчиловци
Широка лъка
Смолянски езера
Пещери в близост
Каньона на водопадите
Перперикон
Обсерватория Рожен
Момчилова крепост
Агушеви конаци
10 места в Родопите