Kulit & Kecantikan

5 Manfaat Kentang untuk Wajah yang Perlu Diketahui

Kentang tidak hanya dapat diolah menjadi hidangan sehari-hari tetapi dapat Anda gunakan untuk merawat wajah. Masker kentang juga bisa dikombinasikan bersama bahan-bahan lain untuk mendapatkan efek wajah sehat dan glowing bebas kantung mata. Dalam kentang mengandung multi-vitamin seperti vitamin C dan B6. Beberapa manfaat kentang untuk wajah secara detil dapat Anda simak melalui ulasan ini.

Manfaat Masker Kentang untuk Kulit

Berdasarkan website Orami, kentang juga mengandung vitamin A yang berfungsi sebagai antioksidan kuat pencegah penuaan dini. Di dalamnya juga mengandung zat besi maupun fosfor. Bahan tersebut cocok dipakai guna mencegah terjadinya peradangan pada kulit. Serangkaian penjelasan yang lebih rinci bisa langsung simak yuk.

  1. Memelihara Kesehatan Kulit

Sudah bukan menjadi sebuah rahasia bahwa skincare selalu menghabiskan kocek. Netizen baru bisa mendapatkan kualitas kulit super glowing ala idol Korea dengan menggunakan skincare yang harganya cukup mahal. 

Bagi Anda yang ingin tetap cantik dengan kocek terjangkau bisa mencoba alternatif berupa masker alami.

Pastikan Anda menggunakan masker ini seminggu sekali dan setiap maskeran memerlukan waktu 15 menit. Penggunakan secara teratur bisa membantu kesehatan kulit karena dalam 170 gram kentang setidaknya mengandung lebih dari 20% vitamin B6. Vitamin tersebut berguna untuk memelihara kesehatan kulit dan meregenerasi sel kulit yang rusak. 

  1. Mengatasi Jerawat

Menurut Merdeka manfaat kentang untuk wajah adalah membantu mengatasi jerawat. Di dalam kentang terkandung zat anti peradangan sehingga dapat membantu mencegah timbulnya iritasi. Kandungan senyawa niacin dalam kentang juga bermanfaat dalam memudarkan bekas jerawat. 

Apabila pada kulit Anda terdapat bekas jerawat berwarna kehitaman maka Anda bisa menghilangkannya sedikit demi sedikit menggunakan kentang. 

Beberapa kandungan lain yang juga berperan dalam mengatasi jerawat adalah vitamin B6, potassium, vitamin C, seng, dan fosfor. Menggunakan kentang dengan rutin seminggu sekali dapat membantu memperlancar produksi kolagen. 

  1. Mengatasi Kantung Mata Hitam

Banyak dari generasi jaman sekarang yang sering kekurangan tidur sehingga bagian bawah mata bisa berwarna hitam. Tidak jarang juga yang akhirnya muncul kantung mata bila proses begadang dilanjutkan. 

Menggunakan suatu produk skincare akan mampu membantu menghilangkan kantung mata dan mata panda. Namun Anda yang ingin proses penghilangan lebih cepat dapat mengkombinasikan bersama masker kentang. 

Tidak ada salahnya Anda menggunakan masker kentang yang sudah didinginkan di freezer untuk mengkompres bagian bawah mata selama 20 menit. Setelah 20 menit berlalu maka bilas sampai bersih. Gunakan secara rutin menjelang tidur atau di pagi hari untuk hasil terbaik.  

  1. Mengatasi Kulit Kering

Anda dapat mengkombinasikan kentang bersama dengan susu kambing dan madu untuk membuat kulit lembab. Anda hanya perlu memarut kentang, menambahkan susu kambing, dan air dingin, beserta madu. Oleskan pada wajah yang sudah dibersihkan selama 20 menit. 

Selanjutnya Anda hanya perlu membilas wajah dan tambahkan dengan pelembab wajah yang biasa digunakan. Anda yang berkulit kering dapat menggunakan masker ini sehari sekali untuk membuat kulit terus lembab. 

Kulit yang lembab akan lebih terhindar dari keriput terutama bagi orang yang sudah berusia di atas 30 tahun.

Anda yang baru berusia 20 tahunan juga tidak ada salahnya mulai merawat kulit dengan masker kentang. Manfaat kentang untuk wajah berupa melembabkan akan mencegah terjadinya kulit keriput. 

  1. Mengurangi Tampilan Keriput

Semakin tua seseorang maka bagian kulitnya akan semakin kehilangan kemampuan memproduksi kolagen. Alhasil kulit menjadi lebih mudah mengalami keriput. Anda bisa menggunakan kentang untuk menstimulasi kulit memproduksi kolagen yang mencegah terbentuknya keriput. 

Manfaat kentang untuk wajah keriput sangatlah nyata. Penggunaan secara teratur dalam sebulan akan mulai menunjukkan tanda-tanda keriput semakin menghilang. Selain itu, kulit menjadi lebih kenyal karena kulit mulai memproduksi lebih banyak kolagen.

Uncategorized

Cara Mengatasi Penyakit Kulit pada Bayi dengan Mudah

Penyakit kulit pada bayi biasanya menimbulkan ruam kulit

Pada umumnya, bayi memang lebih rentan mengalami penyakit kulit ketimbang anak-anak yang mulai beranjak dewasa. Bahkan terkadang para orang tua juga cenderung kebingungan untuk mengatasi penyakit kulit pada bayi terutama dalam mengenali tanda-tanda penyakit kulit yang memang memerlukan penanganan khusus dan tidak.

Apalagi bayi terbilang masih belum kebal terhadap berbagai macam penyakit yang kemungkinan dapat menyerang sistem imun tubuhnya. Selain itu, kulit bayi juga cenderung lebih tipis, tidak memiliki bulu dan kelenjar keringatnya lebih sedikit. Hal ini tentunya juga dapat membuat kulit bayi mudah terkena trauma, infeksi bakteri dan perubahan cuaca.

Bagaimana Cara Mengatasi Penyakit Kulit Bayi?

Setiap jenis penyakit yang timbul pada kulit bayi tentunya memiliki cara penanganan yang berbeda-beda tergantung dengan jenis penyakitnya. Berikut ini akan dijelaskan mengenai cara mengatasi penyakit kulit pada bayi sesuai dengan jenisnya.

1. Ruam Popok

Untuk mengatasi ruam popok, Anda dapat menggunakan krim pelembab khusus bayi yang memiliki kandungan zinc oxide dan lanolin di dalamnya yang berfungsi untuk meredakan ruam serta mencegah terjadinya iritasi yang semakin parah. Krim pelembab ini juga dapat membantu agar kulit bayi tetap lembab dan lembut sehingga mengurangi potensi terjadinya ruam.

Kemudian pastikan agar area panta bayi tetap kering. Setelah memandikan atau membersihkan area pantat dengan air usahakan untuk langsung mengelapnya. Sesekali biarkan bayi Anda tanpa menggunakan popok setelah bangun tidur.

Popok yang dipakai juga tidak boleh terlalu ketat namun harus tetap pas dengan pantat bayi. Gantilah popok bayi secara rutin dengan frekuensi tertentu, terutama apabila garis merah pada kulit bayi sudah tampak.

2. Jerawat di Kulit Bayi

Jerawat yang muncul pada kulit bayi biasanya adalah karena adanya penyumbatan pori-pori oleh kotoran atau sebum. Untuk mengatasi hal ini, cucilah wajah bayi dengan menggunakan air lalu berikan pelembab yang memang diformulasikan khusus untuk mengatasi jerawat pada bayi. Hindari untuk memberikan obat totol jerawat atau acne series lainnya yang biasanya digunakan oleh orang dewasa.

Bukan hanya itu, hindari juga untuk memencet, mencubit, atau melakukan tindakan lain yang bertujuan untuk memecahkan jerawat, karena hal tersebut hanya akan memperparah kondisi jerawatnya. Namun apabila jerawat tersebut tidak hilang selama lebih dari tiga bulan, maka segera periksakan ke dokter untuk memperoleh perawatan kulit bayi secara lebih lanjut.

3. Kerak Kepala Bayi (Cradle Cap)

Penyakit kulit yang satu ini dapat ditandai dengan munculnya sisik berwarna putih atau kuning yang menebal di atas permukaan kulit kepala bayi. Terkadang munculnya kerak tersebut juga dibarengi dengan cairan berwarna kekuningan.

Selain pada kulit kepala, penyakit kulit yang satu ini juga dapat muncul di area yang lain, seperti kelopak mata telinga, lipatan hidung, ketiak, atau punggung leher. Meskipun penyakit ini biasanya dapat hilang dengan sendirinya, namun Anda bisa melakukan penanganan pertama ketika menjumpai tanda-tandanya.

Misalnya seperti dengan menggunakan shampo khusus anti jamur yang sesuai untuk usia bayi. Namun apabila hal tersebut tidak membantu, maka Anda dapat membawa bayi ke dokter untuk mendapatkan penanganan dengan tepat.

Nah itu dia cara untuk mengatasi penyakit kulit pada bayi berdasarkan jenis-jenisnya. Ketika Anda mengenali tanda-tanda penyakit kulit pada bayi, maka segeralah untuk melakukan penanganan pertama agar tidak terjadi komplikasi yang serius.

Uncategorized

Ini Akibatnya Bila Hak Anak di Rumah Tidak Dipenuhi

Anak merupakan titipan dari Tuhan yang perlu dirawat oleh orang tua. Seorang anak juga membutuhkan kasih sayang dari orang tua, termasuk pemberian hak supaya bisa menjalankan kehidupan dengan layak. Banyak jenis hak anak perlu dipenuhi supaya orang tua mengerti apa saja yang harus mereka berikan pada anak. 

Beberapa Jenis Hak Anak yang Harus Dipenuhi

Berikut ini adalah beberapa jenis hak anak di rumah yang harus dipenuhi oleh orang tua, bila ingin si kecil tumbuh kembang secara optimal. 

1. Kebutuhan Pokok

Kebutuhan pokok merupakan komponen utama yang harus dipenuhi orang tua karena hal ini merupakan kebutuhan dasar anak. Si kecil layak memperoleh pakaian, tempat tinggal, dan makanan. Sesuai dengan prinsip sandang, papan dan pangan. 

2. Hak Pendidikan

Si kecil pun berhak mendapatkan hak pendidikan yang sebaiknya dipenuhi oleh orang tua ketika sudah masuk usia taman kanak-kanak. Pendidikan wajib diberikan pada si kecil, dari masa kanak-kanak hingga SMA. Adapun untuk pendidikan sarjana atau pascasarjana, bukanlah suatu kewajiban melainkan sebuah opsi. 

3. Hak Kasih Sayang

Selain hak memperoleh berbagai komponen kebutuhan dasar seperti sandang, papan dan pangan, anak juga perlu diberikan kasih sayang dari orang tua. Pemberian nasihat, pelukan, ucapan kasih sayang merupakan bentuk pemenuhan kebutuhan afeksi yang sangat diperlukan agar anak bisa tumbuh secara optimal. 

4. Hak Keamanan

Anak juga perlu mendapatkan hak keamanan berupa perlindungan dari kekerasan seksual, verbal, fisik dan berbagai macam bentuk kekerasan lainnya. Orang tua perlu menjaga anak tanpa membuatnya merasa terintimidasi. 

5. Hak Status Kebangsaan

Pemberian status kebangsaan juga perlu diperoleh oleh anak supaya mendapatkan hak, entah itu pendidikan atau bantuan dari negara. Orang tua perlu mengurus administrasi tentang anak sejak ia lahir. 

Ini Akibatnya Bila Hak Anak Tidak Terpenuhi

Pastikan sebisa mungkin memenuhi hak anak supaya si kecil bisa tumbuh dengan baik. Berikut ini adalah beberapa akibat yang sangat mungkin terjadi bila si kecil tidak mendapatkan apa yang seharusnya mereka peroleh:

1. Tumbuh Kembang Fisik Tidak Bisa Optimal

Perlu kamu ketahui, Bila anak tidak memperoleh haknya, maka perkembangan anak secara fisik pun tidak bisa optimal. Pemenuhan hak gizi sendiri sangatlah mempengaruhi pertumbuhan fisik si kecil. 

2. Perkembangan Emosi Menjadi Terganggu

Anak perlu mendapatkan arahan dan pengajaran kontrol emosi sedari dini. Bila orang tua cuek, emosi mereka jadi terganggu, membuat mereka jadi tidak bisa mengontrol emosinya dengan benar. Anak pun bisa tantrum karena tidak dibiasakan mengatasi emosinya sendiri. 

3. Anak Kehilangan Arah Menentukan Masa Depan

Meskipun ketika beranjak dewasa anak bisa merancang masa depannya sendiri, tetapi peran orang tua untuk mengarahkan sangat dibutuhkan ketika buah hati masih kecil. Orang tua lah yang seharusnya mengerti apa saja kemampuan dan kekurangan anak, sehingga lebih mudah dalam menentukan masa depannya. 

4. Anak Jadi Susah Bersosialisasi

Anak yang tidak memperoleh hak dari orang tua sangat mungkin memiliki rasa rendah diri yang tinggi. Hal ini membuat anak jadi kesusahan bersosialisasi dengan orang lain. Sebagai orang tua, Bunda dan ayah perlu memberikan kasih sayang dan pemenuhan hak lain agar anak merasa diperhatikan. 

Penuhi hak anak dengan baik, pastikan Anda memenuhi seluruh kebutuhan si kecil. Memiliki dan mengasuh anak merupakan tanggung jawab besar, sehingga perlu belajar dan sabar dalam menjalaninya. 

Uncategorized

Bagaimana Cara Menghentikan Snooze Alarm?

Itu juga suara yang familier: alarm berbunyi dan sudah waktunya untuk bangun. Tapi saya belum siap untuk  hari itu, jadi saya mengulurkan tangan dan menekan tombol snooze. Dan saya melakukannya lagi dalam sekejap mata. tidur sebentar. tidur. ulang. Pertarungan ini berlangsung  beberapa ronde dan kemudian kami (sekali lagi) melawan waktu kami  untuk keluar dari pintu tepat waktu. 

Apakah snooze buruk untuk kesehatan tubuh?

Setiap sesi tunda pada jam alarm biasanya berlangsung 5-10 menit. Tertidur dan  tidur  beberapa menit lebih lama dapat berdampak buruk bagi kesehatan fisik kita. Tidur siang mengganggu tidur REM (atau tidur mimpi), yang merupakan kondisi tidur nyenyak. Tidak hanya penundaan 5-10 menit  tidak cukup lama untuk mendapatkan tidur malam yang baik, tetapi gangguan dapat memicu reaksi yang meningkatkan tekanan darah dan detak jantung. 

Menekan tombol snooze juga bukan cara terbaik  untuk memulai hari di hati kita. Saya memulai pagi hari dalam perang melawan jam alarm dan akhirnya menyerah dan meningkatkan tingkat stres saya. Secara keseluruhan, itu adalah kebiasaan buruk. Tapi itu tetap menarik. Salah satu hal pertama yang perlu dipertimbangkan ketika mencari cara untuk menghindari tidur siang adalah tidur yang cukup.

Berhenti untuk tertidur dan tidurlah dengan nyenyak 

Sekitar 30% dari kita selalu menderita insomnia, dan hampir semua orang menderita insomnia pada suatu saat dalam hidup mereka. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, lebih dari sepertiga orang Amerika tidak memiliki 79 jam tidur yang direkomendasikan untuk kesehatan dan kesejahteraan kita secara keseluruhan. 

Jadi bagaimana Anda bisa memprioritaskan tidur di malam hari? Waktu tidur mungkin adalah waktu terburuk dalam sehari untuk membuat pikiran kita stres tentang malam, yang mendistorsi kita dan membuat kita semakin stres. ??

Ganti menekan snooze dengan kebiasaan yang lebih sehat.

  • Berhenti tertidur dengan kebersihan tidur yang lebih baik. Ada beberapa teknik kebersihan tidur praktis yang dapat membantu Anda mengoptimalkan  tidur  dan  berhenti menekan tombol snooze. Jaga agar kamar Anda tetap sejuk dan nyaman-Penelitian menunjukkan bahwa suhu ideal adalah sekitar 65 derajat. 

Kita harus  pergi tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari, termasuk akhir pekan, dan mencoba memberi atau mengambil waktu 20 menit. Serap banyak cahaya alami  di siang hari dan redupkan lampu  rumah  setelah makan malam. Kemudian, satu jam sebelum tidur, putuskan sambungan dari email, penelusuran web, dan media sosial.

Idealnya, ponsel kita harus berada di luar jangkauan saat  tidur. Siklus tidur Anda tidak hanya dapat terganggu jika Anda menggunakan ponsel sebelum tidur, tetapi  banyak orang menggunakannya sebagai jam alarm. Karena itu, jika Anda meletakkan ponsel di sisi lain kamar sebelum tidur, Anda tidak akan bisa tidur di pagi hari. Tidak masuk akal untuk menekan tombol snooze ketika Anda harus bangun untuk mematikan jam alarm.

  • Bangun lebih awal dan berhenti tertidur. Yang pasti, tidak semua dari kita diprogram untuk bangun dari matahari dengan mata besar. Tapi bukan berarti begadang tidak bisa pagi. Mereka bisa  sama menantangnya dengan yang terlihat. Selain menunda jadwal dan mempercepat awal dan akhir, penting untuk  mengubah pola pikir Anda. Perubahan gaya hidup membutuhkan waktu, jadi bersabarlah dan penuh perhatian.
  • Berhentilah tertidur dalam meditasi. Semakin sedikit stres yang Anda miliki, semakin baik Anda bisa tidur. Menurut sebuah studi 2018, orang yang menggunakan ruang kepala hanya 10 hari melaporkan pengurangan stres sebesar 11%. Setelah 30 hari, mereka melaporkan penurunan 32%.  Meditasi juga telah terbukti menurunkan detak jantung dan memperlambat pernapasan. 

Keduanya membantu Anda tidur nyenyak dan membantu Anda berhenti menekan tombol snooze di pagi hari. Daripada menghabiskan waktu tunda,  mengapa tidak menghabiskan 10 menit ekstra  untuk mempersiapkan  hari itu? Dengan mengingat hal itu, meditasi tampaknya lebih layak.

Ada banyak lagi manfaat memulai hari  dengan meditasi. Untuk semua manfaatnya, tidak ada alternatif yang lebih baik untuk menghentikan tidur Anda di pagi hari selain menggantinya dengan kebiasaan yang lebih sehat. Meditasi bukan tentang mengkhawatirkan apa arti tidur bagi tubuh Anda. Mulailah hari Anda dengan pikiran yang tenang dengan bermeditasi daripada tertidur.

Apa yang harus dilakukan alih-alih menekan snooze? 

Jawabannya  sederhana, tetapi Anda mungkin tidak menyukainya. Keluar dari tempat tidur. Ya, mungkin tidak menyenangkan pada awalnya untuk bangun segera setelah alarm berbunyi. Tetapi setelah beberapa menit, emosi gugup itu  hilang dan Anda akan memulai hari ketika Anda sudah segar kembali dan siap untuk bertindak. Hal ini sulit dibayangkan jika Anda terbiasa bangun dari tempat tidur setiap pagi.

Uncategorized

Sesak Napas karena Maag, Kapan Harus Menemui Dokter?

Sering mendapatkan serangan maag? Faktanya maag termasuk salah satu jenis penyakit kambuhan. Anda juga mungkin mengalami sesak napas karena maag.

Maag disebut juga dispepsia, kondisi ini bukanlah penyakit, melainkan kumpulan gejala yang menyebabkan rasa tidak nyaman pada perut bagian atas.

Umumnya maag dipicu oleh naiknya asam lambung ke kerongkongan, Anda mungkin mengenalnya dengan istilah gastroesophageal reflux disease (GERD).

Anda yang biasa mengalami maag mungkin paling sering mengalami gejala perut kembung. Biasanya kondisi ini disertai dengan rasa tidak nyaman atau rasa nyeri di perut bagian atas.

Sesak napas karena maag juga terjadi karena perut kembung tersebut. Dalam kondisi yang lebih buruk, maag mungkin terjadi karena GERD yang kemudian menyebabkan sesak napas.

Maag, perut kembung, dan sesak napas.

Maag dapat menyebabkan perut kembung, yaitu ketika perut terasa kencang atau penuh. Perut kembung tampak lebih besar, terasa keras atau kencang saat disentuh, dan dapat menimbulkan rasa tidak nyaman atau sakit.

Ketika perut kembung, otot diafragma mungkin tertekan. Perut kembung membuat ukuran lambung jadi lebih besar dan menekan diafragma dan membatasi pergerakannya.

Nah diafragma juga berperan dalam sistem pernapasan manusia. Jadi, jika diafragma tidak dapat bergerak bebas, Anda mungkin mengalami sesak napas yang mengganggu.

Sesak napas adalah kondisi yang membuat Anda merasa tidak bisa menarik napas, bahwa udara yang Anda hirup tidak cukup. Kondisi ini dapat menyebabkan rasa panik, bahkan bisa pingsan jika terus berlanjut dalam waktu lama.

Ada beberapa kondisi yang dapat menyebabkan perut kembung dan sesak napas. Jika Anda merasakan kondisi perut kembung dan sesak napas semakin parah, segera dapatkan perawatan medis.

Penyebab perut kembung dan sesak napas

  • Kehamilan
  • Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK)
  • Obesitas
  • Hiperventilasi
  • Gangguan kecemasan atau panik
  • Lactose intolerance
  • Sindrom iritasi usus besar (IBS)
  • Sedang haid
  • Penyakit batu empedu
  • Neuropati perifer
  • Polio

Kapan harus menemui dokter?

Sebagian besar kasus sesak napas karena maag atau perut kembung dapat sembuh dengan sendirinya. Biasanya kondisi ini pulih ketika kelebihan gas dan cairan dapat bergerak.

Meski begitu, jika kondisi perut kembung dan sesak napas berjalan lebih dari satu hari, sebaiknya Anda segera mencari bantuan medis. Anda juga perlu memperhatikan beberapa gejala berikut:

  • Tinja berdarah
  • Tinja berwarna gelap atau berlendir
  • Nyeri dada
  • Muntah terus-menerus
  • Sakit perut parah
  • Gejala yang memburuk.

Demikian penjelasan sesak napas karena maag dan beberapa hal yang perlu Anda waspadai. Cara terbaik untuk mengatasi maag adalah dengan melakukan perubahan gaya hidup.

Hidup Sehat

Bagaimana Cara Mengatasi Keringat Berlebihan di Kepala dan Wajah?

Berkeringat merupakan kondisi yang wajar terjadi sebagai bentuk pertahanan tubuh untuk mengatur suhu badan. Beberapa bagian tubuh yang sering keluar keringat adalah ketiak, telapak tangan, dahi, hingga wajah.

Jika keringat yang Anda keluarkan dalam jumlah yang banyak, maka di dalam medis kondisi tersebut dinamakan dengan hiperhidrosis. Lalu, jika keringat berlebih tersebut hanya terdapat pada bagian kepala dan wajah, maka dinamakan dengan hiperhidrosis kraniofasial.

Jadi, jika Anda berkeringat secara teratur dan dalam jumlah banyak pada kepala dan wajah meskipun tidak sedang kepanasan, berolahraga, stres, atau pemicu lainnya, maka bisa jadi Anda mengalami hiperhidrosis kraniofasial.

Meskipun keringat di wajah seringkali menimbulkan rasa nyaman, terutama bagi wanita karena bisa merusak riasan Anda, akan tetapi Anda tidak perlu khawatir karena ada beberapa cara mengatasi keringat berlebihan pada kepala dan wajah ini.

Penyebab hiperhidrosis kraniofasial

Hiperhidrosis atau kelebihan keringat tanpa suatu sebab bisa terjadi di seluruh kelenjar keringat yang ada di dalam tubuh, begitu pula pada bagian kepala dan wajah. Terlebih lagi, dua bagian tubuh tersebut adalah bagian yang akan paling terlihat apabila sedang berkeringat.

Melansir dari Healthline, dikatakan bahwa suatu studi yang menemukan bahwa 30%-50% orang akan mengalami hiperhidrosis kraniofasial ini disebabkan karena adanya faktor genetika atau riwayat keluarga.

Jadi, jika Anda merasakan bahwa kepala dan wajah terlalu sering berkeringat, maka tidak ada salahnya untuk melakukan konsultasi dengan dokter. Nantinya, dokter akan membantu Anda untuk menemukan cara mengatasi keringat berlebihan ini sesuai dengan penyebabnya, yakni akibat kondisi medis atau faktor genetika.

Pemicu hiperhidrosis kraniofasial

Meskipun hiperhidrosis dikaitkan dengan kondisi keringat berlebih meskipun sedang tidak melakukan aktivitas apapun. Akan tetapi, terdapat pula beberapa pemicu yang bisa menimbulkan keringat berlebih pada kepala dan dahi, yaitu:

  • Suhu yang panas atau gerah
  • Kondisi stres atau cemas berlebihan
  • Perasaan marah atau takut
  • Makanan pedas
  • Olahraga meskipun dalam kadar ringan

Jadi, baik ada pemicu ataupun tidak seseorang yang mengalami hiperhidrosis kraniofasial akan terus mengalami keringat yang berlebihan di area kepala hingga wajah.

Jika kondisi tersebut membuat Anda terganggu, maka pada saat berkonsultasi dengan dokter Anda bisa menanyakan cara mengatasi keringat berlebihan di wajah dan kepala yang paling tepat untuk Anda.

Cara mengatasi keringat berlebihan di kepala dan wajah 

Dalam jumlah yang wajar, keringat bisa memberikan banyak manfaat bagi tubuh dan kulit Anda. Akan tetapi, jika jumlah tersebut sudah melebihi batas wajar maka bisa memberikan dampak sebaliknya. Maka dari itu, Anda memerlukan penanganan atas hal tersebut.

Berikut ini beberapa opsi yang biasa dianjurkan oleh dokter sebagai cara mengatasi keringat berlebihan.

  • Antiperspiran 

Obat yang akan diresepkan oleh dokter ini mengandung aluminium klorida heksahidrat yang termasuk ke dalam antiperspiran kuat. Kandungan itulah yang bisa mengontrol keringat berlebihan di wajah Anda.

Akan tetapi, bagi Anda yang memiliki wajah sensitif maka harus berhati-hati karena obat ini bisa menimbulkan iritasi. Maka, konsultasikanlah dengan baik dan mendetail mengenaik kondisi tubuh Anda.

  • Suntik botox

Tujuan dari cara mengatasi keringat berlebihan dengan cara ini adalah agar mengurangi aktivitas saraf yang memengaruhi kinerja kelenjar keringat. Suntik botox ini mampu menahan keringat berlebih hingga 12 bulan.

  • Pemberian obat oral

Obat oral yang sering direkomendasikan adalah antikolinergik yang akan mengurangi jumlah keringat pada seluruh tubuh Anda.

Mengonsumsi obat oral ini bisa menimbulkan beberapa efek samping, seperti sembelit, pusing, mulut kering, hingga retensi urin.

  • Antidepresan

Jika keringat berlebih yang Anda rasakan merupakan akibat dari rasa cemas dan ketakutan yang berlebihan, maka bisa saja dokter akan merekomendasikan untuk mengonsumsi obat antidepresan untuk mengurangi gejala yang terjadi, termasuk salah satunya keringat berlebihan.

Akan tetapi perlu Anda ketahui bahwa tidak semua obat antidepresan bisa mengurangi jumlah keringat berlebih, sebab di beberapa jenis obat akan memberikan efek sebaliknya.

Cara mengatasi keringat berlebihan lainnya

Apabila beberapa rekomendasi pengobatan di atas tidak berhasil untuk Anda, maka ada alternatif cara mengatasi keringat berlebihan lainnya yang tentunya harus mendapatkan persetujuan dokter terlebih dahulu.

  • Lontophoresis, mengalirkan arus listrik tingkat rendah pada tubuh dengan cara merendamkan salah satu bagian tubuh ke dalam air. 
  • Pengangkatan kelenjar keringat
  • Simpatektomi, memotong beberapa bagian saraf yang bisa memicu kelenjar keringat bekerja, dan mengurangi sinyal untuk memproduksi keringat.

Jadi, itulah beberapa cara mengatasi keringat berlebihan pada beberapa bagian tubuh, khususnya kepala dan wajah. Di antara sekian cara penanganan, tentunya akan berbeda pada setiap pasien yang dipengaruhi oleh banyak faktor. Maka dari itu, berkonsultasilah dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang terbaik.

Uncategorized

Ingin Pasang Gigi Palsu? Ketahui Cara Membersihkannya

Orang-orang yang kehilangan gigi mereka akibat gigi berlubang dan penyakit gusi membutuhkan pasang gigi palsu. Gigi palsu akan dipasang di gigi yang tanggal. Anda harus merawat dan menjaganya layaknya gigi asli, seperti menyikat gigi palsu tersebut dua kali sehari dan membersihkannya. Pembersih gigi juga dapat membantu membersihkan plak dan bekas noda yang menempel di gigi palsu. 

Pasang gigi palsu adalah jenis perlengkapan kesehatan gigi yang dapat dilepas dan diletakkan di tempat di mana gigi tanggal dulunya berada. Pasang gigi palsu dapat membantu Anda mengunyah saat makan dan berbicara dengan lebih baik. Gigi palsu juga dapat membantu meningkatkan tampilan saat tersenyum dan penampilan wajah seutuhnya. Gigi palsu juga sering disebut dengan istilah gigi buatan dan denture. 

Prosthodontist adalah dokter gigi yang memiliki spesialisasi dalam penggantian gigi. Orang-orang yang berusia di atas 60 tahun berkemungkinan lebih besar untuk pasang gigi palsu, namun siapa saja dapat mendapatkan perawatan ini. Anda perlu pasang gigi palsu apabila gigi Anda tanggal akibat gigi yang rusak, cidera pada wajah, dan penyakit gusi atau gusi yang surut.

Sama seperti gigi asli, pasang gigi palsu juga perlu mendapatkan perawatan harian yang rutin. Anda harus melepas gigi palsu untuk membersihkannya. Untuk merawat gigi palsu dengan baik dan efektif, beberapa langkah berikut ini harus Anda lakukan. 

  • Rawat gusi dan gigi. Sikat gusi, lidah, dan langit-langit mulut Anda, sekaligus gigi alami manapun setiap pagi dan malam hari. Gunakanlah sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut. 
  • Bersihkan gigi palsu di atas handuk atau washtafel kamar mandi. Dengan cara ini, gigi palsu tidak akan hancur apabila Anda tidak sengaja menjatuhkannya. 
  • Gunakan sedikit sabun tangan, cairan pembersih piring yang ringan, ataupun pembersih gigi palsu khusus dan letakkan pada sikat dengan bulu sikat yang halus yang dibuat khusus untuk gigi palsu. Jangan gunakan pasta gigi dan sikat gigi biasa. Produk tersebut bersifat abrasive dan dapat menggores bahan plastik yang ada di dalam gigi palsu. 
  • Jika Anda tidak akan memakai gigi palsu kembali, letakkan di dalam wadah dengan air yang dingn atau dalam larutan pembersih gigi palsu. Gigi palsu yang mengering akan kehilangan bentuknya dengan permanen. 
  • Selalu bilas gigi palsu setelah Anda menyikatnya dan terutama setelah Anda merendamnya untuk membersihkan larutan pembersih apapun yang masih menempel. 

Dengan perawatan dan penggunaan yang baik, gigi palsu dapat bertahan selama tujuh tahun. Terkadang, dokter gigi perlu memposisikan gigi plasu atau membuat gigi palsu baru agar pas dipasang di dalam mulut Anda. Agar Anda bisa memastikan gigi palsu dapat awet dan tahan lama, Anda harus melepas dan membersihkan gigi palsu setelah makan. Jangan pernah menaruh gigi palsu di dalam air panas karena panas dapat merusak bahan plastik yang ada pada gigi palsu. Selain itu, cobalah untuk tidak tertidur saat memakai gigi palsu. Lepaskan dan letakkan gigi palsu pada wadah khusus dengan air dingin di dalamnya semalaman. 

Jika Anda pasang gigi palsu, pertimbangkan untuk menggunakan pembersih ultrasonic. Alat ini dapat mengeluarkan gelombang suara lewat cairan pembersih gigi palsu. Gelombang suara tersebut akan melepaskan partikel makanan dan endapan lainnya yang dapat merusak gigi palsu.

Jangan pernah mencoba untuk memperbaiki gigi palsu sendiri menggunakan alat-alat OTC ataupun lem. Anda malah dapat merusak gigi palsu tersebut apabila salah menanganinya. Biarkan dokter gigi atau petugas berpengalaman memperbaiki gigi palsu yang rusak.

Kulit & Kecantikan

5 Cara Memanjangkan Kuku Menurut Dermatologis yang Bisa Dicoba

Memiliki kuku yang panjang dan tampak sehat dapat menambah nilai plus dalam penampilan seseorang. Kuku yang panjang bisa membuat jari tampak lebih jenjang dan indah. Namun, pertumbuhan kuku sama dengan pertumbuhan rambut, yang tumbuhnya akan berbeda-beda setiap orang. Faktor genetika dan usia juga bisa mempengaruhi pertumbuhan kuku. 

Mengetahui fakta ini, Anda mungkin akan segera berselancar di internet dan mencari cara memanjangkan kuku. Sayangnya hingga kini belum ada satu metode pun yang terbukti dapat memanjangkan kuku. Namun dengan perawatan tertentu, kuku bisa tumbuh lebih sehat dan mencegahnya rusak atau patah.

Penyebab kuku sulit tumbuh

Menurut penelitian yang dilakukan di tahun 2010, normalnya kuku jari tangan tumbuh rata-rata sekitar 3,47 mm setiap bulannya. Beberapa orang mungkin memiliki pertumbuhan kuku yang lebih lambat yang disebabkan oleh beberapa faktor termasuk:

  • Usia
  • Faktor genetika
  • Konsumsi obat-obatan tertentu
  • Kekurangan nutrisi
  • Pengaruh hormon
  • Penyakit tertentu, seperti penyakit jantung, eksim, gangguan paru-paru, hati, atau ginjal
  • Terapi medis seperti kemoterapi

Kuku yang tidak sehat yang ditandai dengan kuku kering dan rapuh yang disebabkan oleh infeksi jamur juga bisa membuat kuku lebih mudah patah sehingga sulit tumbuh. 

Cara memanjangkan kuku

Ada banya faktor yang menyebabkan kuku sulit tumbuh, sehingga cara memanjangkan kuku juga harus berdasarkan pada penyebabnya. Jika kekurangan nutrisi, dokter akan menyarankan konsumsi makanan sehat seperti buah-buahan, sayur, dan suplemen tertentu untuk mendukung pertumbuhan kuku. 

Selain itu, berikut ini cara memanjangkan kuku menurut dermatologis yang bisa dicoba:

  1. Mengonsumsi makanan sehat dan seimbang

Mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi secara seimbang dapat mendorong pertumbuhan kuku yang sehat. Kuku terbuat dari protein, sehingga usahakan untuk memenuhi nutrisi seperti sistein, folat, biotin, seng, vitamin A dan vitamin C. 

Adapun nutrisi tersebut bisa ditemukan dalam daftar makanan berikut:

  • Sistein: Ayam, kalkun, yogurt, kacang-kacangan
  • Folat: Bayam, asparagus, alpukat, kacang hijau
  • Biotin (vitamin B7): Kuning telur, ikan salmon, sayuran berdaun hijau terutama bayam dan brokoli, kacang-kacangan, biji-bijian
  • Seng: Tiram, daging sapi, kepiting, kacang-kacangan, biji-bijian, dan seral yang diperkaya
  • Vitamin A: Wortel, ubi jalar, labu, dan buah mangga
  • Vitamin C: Buah jeruk, stroberi, paprika (hijau, kuning, atau merah), kubis Brussel, buah kiwi
  1. Berhenti menggigit atau mengetuk-ngetukkan jari

Menggigit, mengetuk-ngetuk, atau memetik kuku terlalu sering dapat membuat jaringan kulit rusak yang bisa menghambat pertumbuhan kuku. Kebanyakan orang yang melakukan hal tersebut secara tidak sengaja dan dipicu oleh stres. 

Untuk menghindari hal tersebut, ada baiknya Anda terlebih dahulu mengenali pemicu stres, dan ketika hendak menggigit kuku segeralah sadar akan hal tersebut dan lakukan hal lain untuk mengurangi kecemasan. Jika cara tersebut gagal, Anda bisa mengoleskan bahan pahit ke kuku atau memperban kuku untuk melindungi kuku dari cedera.

  1. Mengikir kuku secara rutin

Meskipun Anda ingin memanjangkan kuku, mengikir sisi-sisi kuku penting agar kuku tidak tersangkut dan terbelah. Basahi kuku terlebih dahulu untuk membuatnya lebih lentur, kemudian kikir dalam satu arah dengan halus. Melakukan gerakan maju mundur dapat menyebabkan serpihan dan memicu kuku terbelah. Selain itu, Anda bisa memilih kikir kuku yang lunak dibandingkan yang keras.

  1. Hindari bahan keras

Bahan kimia yang terdapat dalam sabun atau produk pembersih dapat menghilangkan minyak alami pada kuku. Akibatnya, ujung kuku mulai melunak, kemudian rapuh dan terbelah. Sebaiknya gunakan sarung tangan sebelum menggunakan produk pembersih.

Selain itu, hindari menggunakan kuku palsu dan cat kuku terlalu sering karena dapat menyebabkan kuku rapuh, mengelupas, dan patah. Kalau ingin mewarnai kuku, gunakanlah cat yang bebas formaldehida, dibutil ftalat, toluena, kapur barus alergen, dan resin formaldehida

  1. Berkonsultasi ke dermatologis

Jika setelah melakukan berbagai cara memanjangkan kuku namun ternyata tidak efektif dan kamu masih berhadapan dengan kuku yang rusak, ada baiknya untuk berkonsultasi ke dermatologis spesialis kesehatan kuku. Terkadang, Anda akan diresepkan obat antijamur oral untuk memicu pertumbuhan kuku.

Cara memanjangkan kuku sebagian besar didukung oleh perubahan gaya hidup yang sehat. Kuku yang lemah dan mudah rapuh bisa termasuk tanda masalah kesehatan, seperti kekurangan nutrisi dan diabetes. Perawatan terhadap penyakit yang diderita bisa jadi salah satu cara memanjangkan kuku yang efektif.

Uncategorized

Cara Mengatasi Perut Gatal Saat Hamil

Saat Anda pertama kali mengalami kehamilan, mungkin Anda baru mengetahui gejala umum yang kerap dialami oleh banyak orang seperti mual pada pagi hari, pembengkakan pada pergelangan kaki, mulas, dan berat badan yang bertambah. Mungkin, Anda juga tidak akan menduga bahwa salah satu kondisi yang kerap dialami ketika fase kehamilan yaitu perut gatal saat hamil.

Namun, kondisi perut gatal saat hamil adalah gejala yang umum terjadi. Inilah mengapa Anda mungkin juga akan mengalami gatal pada bagian perut atau pusar. Oleh karena itu, Anda juga harus mengetahui bagaimana cara mengatasi perut gatal saat hamil sehingga mencegah Anda untuk sering menggaruk dan merasa tidak nyaman.

Penyebab Umum Perut Gatal Saat Hamil

Perut gatal saat hamil bisa disebabkan karena beberapa hal sebagai berikut ini.

  1. Peregangan Kulit

Selama hamil, kulit tubuh Anda akan mengalami peregangan kulit. Anda mungkin juga mulai melihat beberapa garis-garis berwarna merah atau merah mudah yang muncul di perut saat kulit meregang. Peregangan juga dapat terjadi di daerah kulit tipis di sekitar pusar. Hal inilah yang membuat perut jadi terasa gatal, teriritasi atau terasa menyakitkan.

  1. Kulit Kering

Penyebab umum dari kulit gatal termasuk perut gatal saat hamil adalah kulit yang kering. Hal ini bisa disebabkan karena perubahan tingkat hormon pada ibu hamil yang membuat kulit jadi kehilangan kelembapan dan elastisitasnya.

  1. Papula Urtikaria Pruritus dan Plak Kehamilan (PUPPP)

Kondisi PUPPP adalah ruam kehamilan atau eritema kehamilan yang dapat menimbulkan benjolan merah kecil dan terasa gatal serta berkembang di kulit pada bulan akhir kehamilan. Benjolan ini dapat membuat perut terasa sangat gatal. Plak juga bisa menyebar ke paha dan pantat.

  1. Pemfigoid Gestasi

Gangguan autoimun terkait kehamilan ini merupakan kondisi yang cukup langka. Namun hal ini bisa membuat frustasi dan menyebabkan ruam yang sangat gatal di bagian perut dan dada.

  1. Kolestasis Intrahepatik pada Kehamilan

Kolestasis kehamilan biasanya dimulai dengan rasa gatal yang luar biasa yang terjadi pada tangan dan kaki, dan rasa gatal tersebut dapat menyebar ke bagian lain dari tubuh termasuk perut. Hal ini disebabkan karena suatu kondisi yang mencegah hati melepaskan empedu sehingga empedu akan menumpuk di hati, lalu tumpah ke aliran darah dan menyebabkan gatal.

Cara Mengatasi Perut Gatal Saat Hamil

Jika perut gatal saat hamil membuat Anda tidak nyaman dan ingin terus menggaruk, berikut beberapa solusi yang bisa Anda lakukan.

Menggunakan Pelembap

Gunakan dan oleskan pelembap yang bertekstur berat atau thick ke seluruh perut untuk membantu mengatasi rasa gatal dari kulit kering di perut. Waktu yang tepat untuk mengoleskan lotion pelembap dalam jumlah besar ke kulit perut adalah tepat setelah Anda mandi.

Mandi Air Hangat

Perut gatal saat hamil bisa diatasi dengan cara mandi air hangat, bukan air panas. Air panas dapat membuat kulit jadi kering, sedangkan air hangat tidak akan membuat kulit jadi kering. Anda juga perlu menggunakan produk pembersih yang ringan dan tidak akan mengiritasi kulit, lalu keringkan kulit setelah mandi air hangat.

Mandi Oatmeal

Para ahli sering menyarankan untuk memasukkan segenggam oatmeal ke dalam bak mandi yang telah berisi air hangat atau suam-suam kuku untuk mengatasi eksim. Hal ini mungkin juga dapat digunakan untuk mengatasi perut gatal saat hamil. Anda bisa menambahkan oatmeal ke dalam air yang mengalir, lalu berendamlah selama 10 hingga 15 menit.

Kompres Dingin

Kompres dingin merupakan strategi lain yang dapat meredakan rasa tidak nyaman akibat eksim yang sedang kambuh atau perut Anda yang sedang gatal.

Kortikosteroid Topikal

Obat yang dijual bebas seperti hidrokortison dapat mengurangi rasa gatal saat hamil. Periksalah kepada dokter Anda sebelum mendapatkan obat krim steroid topikal untuk perut Anda. 

Antihistamin

Sebelum mendapatkan obat antihistamin, periksalah kepada dokter terlebih dahulu. Antihistamin oral bisa digunakan untuk meredakan perut gatal saat hamil secara sementara.

Uncategorized

Gangguan Hormon Seks Yang Sering Terjadi

Hormon seks” adalah judul bahasa sehari-hari yang mencakup kelompok hormon yang memengaruhi dorongan dan hasrat seksual kita. Tujuan dari hormon-hormon ini adalah untuk membawa pesan antara organ dan sel-sel Anda, pada akhirnya menjaga tubuh Anda seimbang dan berfungsi secara optimal. Ini termasuk estrogen, testosteron, progesteron, dan DHEA.

Testosteron

Hormon ini terutama diproduksi di testis, ovarium pada wanita, dan kelenjar adrenal. Hormon utama pada pria, tujuan testosteron adalah untuk menjaga massa otot yang sehat, stamina, dan kekuatan. Ini juga mendukung libido, tingkat energi, memori, dan kesejahteraan secara keseluruhan. Ini adalah sex hormon pria utama, itulah yang berkontribusi pada pria yang memiliki suara dalam, rambut wajah, dan bahu yang lebih lebar. Banyaknya testoteron bisa membuat agresi, depresi, impotensi, serta libido yang sangat banyak. Kekurangan testosteron pada pria dapat menyebabkan kelelahan, perubahan suasana hati, libido rendah, dan lekas marah. Sayangnya, kadar testosteron turun drastis seiring bertambahnya usia tubuh, yang tak terhindarkan mengarah ke ketidakseimbangan antara testosteron dan estrogen .

Estrogen

Diketahui bahwa estrogen ditemukan dalam jumlah yang jauh lebih besar pada wanita dan pria. Namun, seperti testosteron, keseimbangan yang tepat harus dipertahankan baik pada pria maupun wanita agar tubuh dapat beroperasi pada 100%. Ini diproduksi sebagian besar di ovarium dan kelenjar adrenal. Estrogen adalah hormon pro-pertumbuhan, dan fungsi utamanya dalam tubuh adalah pertumbuhan dan perkembangan. Hormon ini merangsang sel-sel lemak untuk tumbuh dan merupakan komponen kunci dalam reproduksi. Kekurangan dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan, termasuk penurunan libido, kelelahan, peradangan, rambut rontok, perubahan suasana hati, kerutan, penambahan berat badan, dan migrain. Jumlah estrogen yang berlebihan dapat menyebabkan kembung, pendarahan, nyeri payudara, dan perubahan suasana hati.

Progesteron

Progesteron secara alami diproduksi di ovarium dan memiliki berbagai tugas dalam siklus reproduksi. Ini bertanggung jawab untuk pengaturan siklus menstruasi bulanan dan juga menghentikannya selama kehamilan. Setelah pembuahan tercapai, kadar progesteron yang teratur dan terkonsentrasi (bersama dengan estrogen) adalah yang sebenarnya menekan ovulasi. Tingkat progesteron yang tinggi sering disebut sebagai salah satu sumber sindrom pramenstruasi, dan gejalanya termasuk perubahan suasana hati, kembung, dan nyeri payudara. Progesteron yang rendah memiliki banyak gejala, termasuk migrain, depresi, kecemasan, libido rendah, hot flashes, dan kelainan siklus menstruasi.

Perhatikan bahwa baik estrogen dan progesteron yang rendah sangat mirip dengan efek menopause, karena pengurangan dua hormon esensial inilah yang menyebabkannya.

DHEA

Singkatan dari dehydroepiandrosterone, DHEA yang sangat sering disingkat diproduksi di kelenjar adrenal dan otak, dan fungsi utamanya adalah tubuh menggunakannya untuk membuat testosteron dan estrogen. DHEA memuncak pada akhir 20-an atau awal 30-an dan sayangnya hanya turun dari titik itu ke depan. DHEA rendah sering ditemukan pada orang dengan gangguan hormonal (kejutan), HIV/AIDS, penyakit jantung, diabetes, dan gangguan kekebalan.

Hal penting yang perlu diperhatikan dari semua hormon yang terdaftar adalah bahwa mereka semua mulai memudar seiring bertambahnya usia. Tambahkan stres, efek lingkungan, depresi, dan faktor terkait lainnya dan kami menemukan mereka berkurang lebih cepat dan sebelum seharusnya. Hormon kita diperlukan untuk membuat kita tetap sehat, bugar, dan yang terpenting, bahagia. Jangan menunggu sampai terlambat untuk memantau kadar hormon Anda!

Gangguan hormon seks mengganggu produksi hormon secara normal, yang kemudian akan mengakibatkan berbagai masalah medis, seperti berkurangnya gairah seks (libido), kekeringan pada vagina, kemandulan, atau rambut tubuh yang berlebihan.

Penyebab Kondisi

Wanita lebih rentan terhadap gangguan seks hormon daripada pria. Ini sebagian besar karena wanita mengalami perubahan normal dalam tubuh mereka yang memengaruhi produksi seks hormon. Perubahan tersebut termasuk menstruasi dan menopause.

Gangguan seks hormon dapat disebabkan oleh cedera atau penyakit pada kelenjar dan organ primer dan pendukung yang bertanggung jawab untuk produksi dan pengaturan hormon. Pada pria, testosteron terutama diproduksi di testis, tetapi kelenjar dan organ lain dalam sistem endokrin, seperti kelenjar adrenal dan kelenjar pituitari, juga terlibat. Pada wanita, ovarium menghasilkan estrogen, tetapi kelenjar adrenal dan kelenjar pituitari juga membantu dalam produksi dan/atau pengaturan hormon.

Tak hanya kelenjar endokrin, jantung, hati, ginjal, serta gonad juga menolong dalam memproduksi seks hormon. Maka itu, gangguan sex hormon diakibatkan dari  masalah pada kelenjar endokrin maupun organ lainnya.

Penyebab utama gangguan seks hormon meliputi:

  • Infeksi pada kelenjar atau organ
  • Penyakit
  • Konsumsi alkohol atau penggunaan narkoba yang berlebihan
  • Cedera pada testis
  • Operasi pengangkatan testis
  • Obat-obatan, termasuk steroid
  • Faktor keturunan

Gangguan seks hormon juga bisa disebabkan oleh:

  • Kegemukan
  • Lemak tubuh rendah
  • Masalah kesehatan lainnya
  • Suplemen hormon
  • Masalah tiroid
  • Kista ovarium
  • Tumor ovarium

Penting untuk dipahami bahwa beberapa kelenjar dan organ terlibat dalam produksi seks hormon. Masalah dengan salah satu dari kelenjar dan organ ini akan menunjukkan gejala yang berbeda, dan juga perlu didiagnosis dan diobati dengan tepat.

Gangguan Hormon Reproduksi

Ahli endokrinologi mercy mengkhususkan diri dalam mendiagnosis dan mengobati gangguan hormon seksual dan kondisi terkait. Hormon mana yang mungkin terpengaruh dan mengapa, serta mengembangkan rencana untuk mengembalikannya ke keseimbangan. Gangguan hormon reproduksi yang umum meliputi berikut ini.

  • Testosteron rendah

Produksi testosteron tertinggi selama masa pubertas dan secara bertahap menurun setelah usia 30. Selain usia, faktor lain dapat menyebabkan kadar testosteron rendah, seperti cedera pada testis, infeksi, diabetes tipe 2, obat-obatan dan banyak lagi. Bagi beberapa pria, penurunan testosteron dapat menyebabkan gejala seperti berkurangnya gairah seks, depresi, atau masalah ereksi.

  • Diagnosis & Perawatan Testosteron Rendah

Dokter akan melakukan tes darah dalam mengukur kadar testosteron Anda. Jika Anda memiliki testosteron rendah, terapi penggantian hormon dapat mengembalikan kadar testosteron Anda menjadi normal. Bicarakan dengan dokter Anda tentang manfaat dan risiko pengobatan testosteron.

  • PCOS (Sindrom Ovarium Polikistik)

Polycystic ovary syndrome  (PCOS) atau Sindrom ovarium polikistik adalah gangguan hormonal yang berkembang ketika hormon reproduksi wanita menjadi tidak seimbang. Sementara ovarium biasanya membuat sejumlah kecil hormon seks pria (androgen), wanita dengan PCOS memiliki kadar yang lebih tinggi dari biasanya. Seringkali, wanita dengan PCOS memiliki beberapa kista kecil tapi tidak berbahaya di ovarium mereka.

PCOS dapat mengganggu ovulasi. Selain itu, dapat mempengaruhi kemampuan tubuh untuk menggunakan insulin, yang pada akhirnya dapat menyebabkan diabetes.

Gejala PCOS mungkin termasuk:

  • Jerawat
  • Penambahan berat badan
  • Rambut wajah dan tubuh ekstra dengan rambut kulit kepala yang menipis
  • Haid tidak teratur
  • infertilitas
  • Depresi